طرق تساعك للتخلص من السيلوليت

طرق تساعك للتخلص من السيلوليت

يعد السيلوليت من ابرز المشاكل الجمالية التي تواجه المرأة العصرية ، وهناك العديد من المستحضرات التي تدعي أنها تكافحه  ، ولكن لافائدة منها ولاجدوى ، إلا ان هناك بعض الطرق والنصائح التي من شأنها المساعدة في التخلص من السيلوليت بطريقة فعالة وآمنة . أهمها :

• يراعى الحرص على الاكثار من شرب كميات وفيرة من الماء ، بحيث لاتقل كمية الماء التي تتناوليها عن 8 اكواب يوميا.

• احرصي على ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميا ، مثل المشي لمدة ساعة يوميا .

• الحرص على تجنب الاكثار من تناول المأكولات الدسمة والمشبعة بالدهون ، مثل المأكولات السريعة لما تحتويه من دهون مشبعة تعمل على زيادة هذه المشكلة .

• وهناك بعض العلاجات الفعالة التي تساعد على علاج وتحسن الشكل العام للسيلوليت ،مثل بعض الكريمات المتخصصة لعلاج هذه المشكلة او العلاج عن طريق استخدام الموجات فوق الصوتية ، او حقن الميزوثيرابي ،بشرط ان تكون تحت إشراف طبي متخصص .

وهذه بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من السيلوليت :

• الخلطة الاولى :
_ المكونات :

ملعقتان كبيرتان خل التفاح

ملعقة عصير الليمون

ملعقة دهون الورد

ملعقة دقيق الشوفان

ملعقة زيت اللوز

_ الطريقة :

اخلطي جميع المكونات في اناء مناسب حتى تحصلي على خليط متجانس ،ثم قومي بتدليك المناطق المصابة بالسيلوليت بالخليط بحركات دائرية ، وانتظري لمدة ساعة ، ثم قومي بغسل الجسم بالماء الدافئ .
يمكنك تكرار هذه الوصفة الطبيعية لمدة أسبوع للحصول على افضل النتائج .

• الخلطة الثانية :

_ المكونات :

ثمرة خيار وثمرة جزر مقشرة

صفار بيضة واحدة

ملعقة من الزبدة

ملعقة من زيت الزيتون

_ الطريقة :

اخلطي جميع المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي .

ادهني المنطقة المترهلة او المصابة بالسيلوليت بالخليط واتركيه لمدة ساعة ، ثم اغسليه بالماء البارد .

كرري هذه الخلطة 3 مرات بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

• الخلطة الثالثة :

_ المكونات :
1/2 كوب من القهوة المطحونة

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون او زيت الاطفال

_ الطريقة :

نقوم بخلط القهوة المطحونة مع ملعقة الزيت ونقلب المزيج جيدا حتى يصبح لدينا عجينة متماسكة ، وزعي الخليط على الاماكن المصابة بالسيلوليت مع التدليك جيدا بأصابع الايدي بحركات دائرية مستمرة لمدة 10 دقائق ، وعندما يبدأ لون البشرة بالاحمرار قليلا ، توقعي الحصول على النتيجة المطلوبة . بعد الانتهاء اغسلي بشرتك جيدا ثم ادهني كريم مرطب .

كرري سكراب القهوة مرتين بالأسبوع ،وستلاحظين اختفاء علامات السيلوليت بعد مرور شهر تقريبا .